Bezmaksas lekcijas par asertivitātes prasmēm

Pateicoties Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas līdzfinansējumam, Bērnu un pusaudžu resursu centra atbalsta fonds, sadarbībā ar Pusaudžu resursu centra speciālistiem sagatavojis trīs bezmaksas video par asertivitātes prasmēm – “Asertivitātes spēks”, “Asertivitāte un konfliktu risināšana” un “Uzslavas un atzinība”.

Asertivitāte ir spēja skaidri un pārliecinoši izteikt savas domas, jūtas un vēlmes, vienlaikus cienot citu cilvēku tiesības un viedokļus. Šī prasme ir būtiska gan jauniešiem, gan pieaugušajiem, jo tā palīdz veidot veselīgas un līdzsvarotas attiecības, novēršot konfliktus un pārpratumus. Asertivitāte ir cieši saistīta ar mūsu sociālajām prasmēm, jo tā uzlabo komunikāciju, paaugstina pašapziņu un veicina savstarpēju sapratni.

Video skatāmi Pusaudžu resursu centra mājas lapā.